危志雄
毕业于湖北科技学院，长期扎根内科、重症医学科临床教学一线，还曾在咸宁市中心医院、武汉市中西医结合医院进修学习，在相关疾病诊疗方面经验颇丰。
主持人：各位听众朋友们，大家好！随着气温节节攀升，炎炎夏日正式登场。在高温高湿环境下工作的人群中，高温综合征患者数量不断增多，尤其是热射病，高达50%的病死率实在让人揪心。
今天，我们特别邀请到崇阳县中医院重症医学科主治医师危志雄医师，一起深入了解高温综合征相关知识，以及出现高温综合征后的正确处理方法。
主持人：危医师，您好！首先想请教您，到底什么是高温综合征呢？
危志雄医师：主持人好，听众朋友们好。高温综合征，俗称“中暑”，是在高温环境下或由于体液过度丧失或由于散热机制衰竭出现高热，所发生的一系列热损伤疾病。根据临床表现，可分为热痉挛、热衰竭、热射病。
主持人：明白了，听起来确实不容小觑。那高温综合征都有哪些常见症状呢？
危志雄医师：不同类型症状有所差异。热痉挛时，患者会出现头晕、口渴、多汗、乏力，还会伴有局部肌肉的疼痛性痉挛，体温一般正常或者只是轻度升高。热衰竭的话，主要表现为大量出汗、皮肤湿冷、恶心呕吐、心率加快、血压下降，体温也会轻度升高，但一般低于40℃。最严重的热射病，患者体温会超过40℃，皮肤干燥无汗，还可能出现意识模糊、抽搐甚至昏迷，这种情况是可能致命的。
主持人：太可怕了！那哪些人群容易患上高温综合征呢？
危志雄医师：主要有这么几类人群。像体弱多病的群体，包括老人、儿童、孕妇、精神病患者以及慢性病患者；还有户外工作者，比如建筑工人、环卫工人，他们长时间暴露在高温环境下；另外，剧烈运动者，像运动员、军训的学生，运动过程中身体产热多，也容易中招。
主持人：了解了。要是在生活中发现高温综合征患者，我们应该怎么紧急抢救呢？
危志雄医师：高温综合征的抢救分为现场急救和院内治疗两个阶段。现场急救方面，第一步要迅速把患者转移到阴凉通风的地方。第二步进行快速降温，帮患者脱去多余衣物，用15-20℃的冷水喷洒或擦拭全身，还可以把冰袋敷在颈部、腋下、腹股沟等大血管处。第三步是补充水分，让患者喝淡盐水或者运动饮料，注意要少量多次饮用，千万别一次性大量饮水。如果遇到重症患者，像出现昏迷、高热、抽搐的情况，要立刻拨打120送医。到了医院，院内治疗首先还是快速降温，争取在1小时内把患者的核心体温降到38.5℃以下，常用的方法有冷水浸泡法、静脉输注4℃生理盐水，还有使用冰毯、冰帽等。另外，还要进行对症支持治疗，比如纠正电解质紊乱，补充钠、钾等；防治脑水肿，会用到甘露醇，必要时进行镇静抗惊厥；还要保护器官功能，比如通过血液透析来维持。
主持人：这些方法真的很实用。那在日常生活中，我们该怎么有效预防高温综合征呢？
危志雄医师：预防高温综合征有不少要点。比如尽量避免在10:00-16:00这个高温时段外出，这段时间最好待在室内。外出时做好防晒措施，戴上遮阳帽，穿上浅色透气的衣物，涂抹防晒霜。日常要多喝水，每天保证1.5-2L的饮水量，出汗多的时候可以喝点淡盐水或者电解质饮料。饮食上也要注意，多吃西瓜、黄瓜这类瓜果，少吃高油高糖食物。室内要保持通风，可以开空调或者风扇，但别对着人直吹。还有，一定要多关注高危人群，像老人、儿童，千万不能单独留在密闭的车内。
主持人：看来预防措施涵盖了生活的方方面面。在日常生活中，大家对高温综合征的处理，好像还存在一些误区，您能给我们讲讲吗？
危志雄医师：当然可以。很多人觉得喝冰水缓解高温综合征效果好，其实这可能会刺激肠胃，建议喝常温水。还有人出现高温综合征后狂灌水，这很危险，可能引发低钠血症，正确做法是少量多次饮水。另外，不少人认为藿香正气水可以治疗高温综合征，其实它含有酒精，可能会加重脱水，而且对重症高温综合征患者是没有效果的。
主持人：在这炎炎夏日里，高温综合征的威胁如影随形，但只要我们科学认知、积极预防，就能最大程度降低风险。希望大家都能将今天学到的知识牢记于心，并分享给身边的人，让每个人都能在高温天气里平安健康。若您对高温综合征还有任何疑惑，崇阳县中医院急诊科的专业医护人员随时为您提供帮助，联系电话0715-3066111。再次感谢危志雄医师的专业分享，也感谢每一位认真聆听的朋友。愿大家都能度过一个清凉、舒适的夏天，咱们下期节目再会！
